Il gioco visto dall'Oriente Antico Ampliamo la prospettiva di analisi del tema del cibo e, facendoci illuminare dagli stimoli provenienti dal Mondo Orientale, proviamo ora a comprenderne gli aspetti energetici, l'importanza degli [...]
L'importanza di costruire una adeguata percezione del proprio corpo al fine di sviluppare un sano rapporto con il cibo
Il cibo in una prospettiva olistica. Proviamo ora a concepire il cibo considerando tutte le variabili in gioco e introducendo nella nostra esperienza alimentare una condizione di consapevolezza. [...]
In questo video cercherò di proporre un modo nuovo di concepire il rapporto con il cibo, visto, in questo caso, in una prospettiva che vuole ampliare l'idea stessa della dieta con il concetto di [...]
Quando il cibo perde la sua funzione di desiderio e diventa bisogno. In questo video comprenderemo insieme quando e come questo avviene
I diversi livelli della consapevolezza alimentare: dalla scelta al consumo del cibo.
L'importanza di cogliere il senso del cambiamento.
In questo video, partendo dall'analisi delle nostre più precoci esperienze alimentari e continuando con i significati profondi che il cibo porta con sé, cercheremo di comprendere come tutto questo possa determinare il nostro rapporto [...]
Attraverso questo video riflettiamo sulle conseguenze psicologiche derivanti dall'uso eccessivo degli zuccheri.
Un adeguato e sano rapporto con il cibo presuppone la presenza della consapevolezza dell'atto stesso del mangiare, spesso imprigionato da abitudini ed automatismi non in linea con il nostro Benessere. In questo primo video [...]
