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6. Benessere: cosa fare? (le strategie Bottom up)

Un progetto efficace di intervento sul Benessere deve oggi saper proporre livelli diversi di azione, tecniche integrate, modelli complementari e sinergici. La vera sfida è quella di saper cogliere la complessità dell’individuo, intervenendo da [...]

Di |2020-01-09T11:42:57+01:009 Gennaio, 2020|Benessere Aziendale, Uncategorized|0 Commenti

5. Le nostre reazioni alle difficolta come segnale per comprenderci meglio

Comprendere come reagiamo alle situazioni difficili, cogliere la nostra modalità prevalente e sperimentare la duttilità dei nostri meccanismi di risposta ci permette di affrontare più adeguatamente il quotidiano. Vediamo verso quali modalità dobbiamo tendere [...]

Di |2020-01-09T11:39:47+01:009 Gennaio, 2020|Benessere Aziendale, Uncategorized|0 Commenti

4. Il ruolo della sicurezza personale nel nostro Benessere

Le Neuroscienze, attraverso la rivoluzionaria Teoria Polivagale, ci raccontano e ci spiegano oggi quanto la nostra “produttività” sia conseguente ad una condizione di sicurezza profonda, stato che non dipende dai nostri processi razionali ma [...]

Di |2020-01-09T11:35:38+01:009 Gennaio, 2020|Benessere Aziendale, Uncategorized|0 Commenti

3. L’importanza di capire come funzioniamo: la “comfort zone”

Il nostro cervello lavora in modalità “risparmio energetico”, questo al fine di renderci la vita più semplice e per garantirci la sopravvivenza, tale strategia rischia però, se applicata massivamente nel quotidiano personale e lavorativo, [...]

Di |2020-01-09T11:32:26+01:009 Gennaio, 2020|Benessere Aziendale, Uncategorized|0 Commenti

2. L’importanza di capire come funzioniamo: partiamo dalle percezioni

La nostra percezione del mondo determina il nostro modo di entrare in rapporto con esso, percezione, a sua volta, condizionata dalle nostre esperienze e da come queste vengono registrate nella nostra parte non razionale. [...]

Di |2020-01-09T11:30:04+01:009 Gennaio, 2020|Benessere Aziendale, Uncategorized|0 Commenti
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