Nei mesi di maggio e giugno il sabato pomeriggio dalle 15,30 alle 17.00 terrò tre incontri gratuiti realizzati in piccoli gruppi e orientati al Benessere Psico-fisico con lo scopo di:

  • Imparare a dedicare del tempo alla cura di sé;
  • Rilassarsi e conoscersi meglio
  • Informarsi sulle più innovative ed efficaci tecniche Psico-corporee

1) Sono stressato: preoccupazioni, insonnia, pensieri disturbanti, sintomi psico-somatici (18 maggio2019)

Sperimentiamo insieme, la corretta respirazione: assoceremo il pranayama dello yoga e il respiro embrionale del qigong con la posturologia, il rebirthing e le tecniche neuro-scientifiche più moderne

2) Sono vittima delle mie emozioni: spesso irritato, soggetto a sbalzi d’umore, privo di gioia e serenità (25 maggio 2019)

Comprendiamo quanto è importante imparare ad ascoltare ed osservare il corpo: supportati dalla più recente letteratura scientifica, capiremo perché le sensazioni corporee vadano ascoltate e come farlo

3) Mi sento spesso affaticato o appesantito: sento di avere il freno a mano tirato (1 giugno 2019)

Pratichiamo le più efficaci tecniche di rigenerazione energetica:

Presso lo Studio Broggi da numerosi anni si propongono le più efficaci tecniche di Benessere, passando dalle antiche pratiche dell’oriente antico alle moderne pratiche occidentali.

  • Con professionalità, competenza ed esperienza
  • Con passione e curiosità
  • Con una ricerca e un approfondimento continuo

Studio Broggi P.zza Marconi, 42 Abbiategrasso

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