Caro dottore, Un mese fa è improvvisamente morta mia madre, i primi giorni sono stati strazianti, durante la notte mi svegliavo sudato e tremolante urlavo alla ricerca della porta della stanza per fuggire e con [...]
Sono una ragazza di venti anni e sto troppo male... Non sono mai stata bene,un' infanzia piena di abbandoni e insicurezze,un adolescenza in cui ho iniziato a rifiutare tutto, ...verso i 14 anni sono comparsi [...]
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Serve la paura? Proviamo a guardarla da una prospettiva diversa La paura altro non è che un comportamento difensivo che, come abbiamo visto per le altre emozioni, produce le reazioni che aumentano la probabilità di [...]
Cosa faccio delle mie paure? Per capire quanto la paura ci riguardi, proviamo a porci alcune domande Quanto spesso mi trovo a provare paura? Quali paure? Come reagisco quando mi succede? Cosa faccio? (faccio cose, [...]
Cominciamo da lei, dalla paura. Per comprenderne la funzione originale Un tema assai d’attualità, vista la diffusione dei disturbi d’ansia e degli attacchi di panico. Sapete che quest’emozione è uno degli strumenti fondamentali che ha [...]
Dottore ho l’ansia! Attacchi di panico Quanta confusione dietro questo tema! Quante sovrapposizioni, quante errate interpretazioni. Quanta difficoltà a dipanare una matassa che si aggroviglia attorno all’idea diffusa, e spesso supportata da tanta parte della [...]
